運動后小腹疼痛考慮是因為運動量過于激烈導致的腸道痙攣，一般稍作休息可以緩解疼痛。另外，還有可能是身體本身存在胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、消化性潰瘍等，必要時做胃鏡或腸鏡確診。

根據你的這種問題的情況，運動后出現小腹部疼痛，是由于過度的運動導致腸道痙攣、收縮，從而表現為腹部疼痛，尤其是以下腹部疼痛為主，可以通過休息得以緩解。若持續的出現小腹部疼痛，可以服用屈他維林等解除腸道痙攣的藥物。若服用藥物后仍然不能緩解者，不排除腸炎的可能性，建議應該及時到醫院進行血常規、C反應蛋白檢查，必要時進行腹部攝片或B超檢查。