如何能減掉大肚子？問
24歲2025年03月29日 14:52:16
病情描述：
如何能減掉大肚子？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
想要減掉大肚子，最好的方式就是進行運動。建議進行跑步、游泳、搏擊、跳繩等。在每次運動前后，要注意肌肉拉伸，而在運動過程中要及時補充水分。此外在平時還要合理飲食，要以清淡低熱量的食物為主。
-
-
魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
要是想減掉大肚子就目前來說最為有效的方式就是選擇通過運動的方式，還有就是在平時一定要控制飲食，比如平時多選擇游泳，長時間的堅持是有很不錯療效的，還有就是也可以選擇通過手術(shù)的方式。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的