沒有睡意的常見的原因有1、白天睡的較多，使得生物鐘紊亂。2、長期精神壓力過大，引起腦神經衰弱。3、睡前吃了含有咖啡因的食物，導致腦部迷走神經興奮，比如濃茶、咖啡等。4、患有身體疾病，使得軀體不適感強烈，影響睡眠。

導致沒有睡意的原因大致包括如下兩點：第一、白天精神壓力大，想的事情過多，思想負擔過重或者長時間的腦力勞動等，導致植物神經功能發生紊亂引起入睡困難的表現。建議適當的服用調理神經的藥物。第二、睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品、進食過多或者過度劇烈的運動等，神經處于興奮、緊張的狀態導致沒有睡意。建議患者平時養成良好的生活習慣和睡眠習慣。