感覺渾身沒勁、軟綿綿的考慮是營養不良、貧血、甲狀腺功能減退或者缺乏微量元素等導致的。過度勞累、睡眠不好也會導致全身乏力。如果不能緩解，建議及時去醫院進行就診檢查，明確病因。

根據您提供的問題初步分析如下，全身軟綿綿，沒有一點力氣，有可能是夜間睡眠差，睡眠少有關，或者與患者存在血糖紊亂，低血糖有關，建議患者查指尖血糖，如果指尖血糖小于3毫摩爾每升，考慮存在低血糖，建議立即口服很快到就近的醫院靜脈點滴葡萄糖治療。如果是睡眠問題，建議不要熬夜，保證每天7到8個小時的睡眠時間，日間多做戶外運動，周身無力，還有可能與上呼吸道感染有關，注意監測體溫，多飲水，如果依然不明原因，建議到醫院。進一步就診。