女性在月經(jīng)前出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，首先考慮是由于激素水平的改變，盆腔明顯充血引起的正常的表現(xiàn)，在月經(jīng)后即可消失。此時(shí)您需要注意腹部的按摩，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，多休息。

女性在例假前出現(xiàn)下腹部脹痛的情況，主要是與子宮和附件及盆腔充血或淤血等有關(guān)系，加上子宮變得松弛，甚至有少量的盆腔積液情況，所以會(huì)有些下腹部不適和脹痛的情況，也基本是正常的現(xiàn)象，懷孕一般也不會(huì)出現(xiàn)腹脹和腹痛等癥狀，一般經(jīng)前期癥狀更明顯，也與氣血淤堵有影響，可以適當(dāng)?shù)挠眯┗钛錾⒔Y(jié)藥物調(diào)理，可能減輕癥狀。