您應(yīng)該做好身體的保暖工作，適當(dāng)?shù)娘嬘媒t糖水，具有溫經(jīng)散寒的作用；還可以使用艾草、生姜、紅花泡腳，促使機體血液循環(huán)，緩解癥狀。或者您到醫(yī)院的中醫(yī)婦科就診，通過服用丹參、當(dāng)歸、川穹等中藥進行調(diào)理。

可以服用膈下逐瘀湯來進行調(diào)理氣滯血瘀，它是由當(dāng)歸、川芎、赤芍、丹參、蒲黃、五靈脂、乳香、沒藥、香附、延胡索等藥物配伍組成的。如果出現(xiàn)反復(fù)嘔血、便血、加參三七、白及收斂止血；出血后氣虛血少，舌白神疲，脈細弱者，可以加黨參、黃芪、白術(shù)健脾益氣；如果出現(xiàn)虛弱、舌質(zhì)紅，脈細數(shù)者，可以加生地、玄參、丹皮養(yǎng)陰清熱。