戒煙可能會出現(xiàn)身體沒有力氣以及沒有進食欲望等癥狀，并且可能會出現(xiàn)頭暈不適以及注意力不集中等情況，屬于正常現(xiàn)象。戒煙期間可以多做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

戒煙后，身體便開始著手修復(fù)過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此，不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是您的身體在通知您，她正在著手修復(fù)自己的各個部分。身體修復(fù)需要一段時間，時間的長短就因人而異了。這個時候，您的決心和毅力就能派上大用場了。挺過這一階段，之后就會漸漸好起來的。