感冒期間最好是能夠吃蘋果、橙子、香蕉、葡萄、菠蘿等富含維生素的新鮮水果，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的同時(shí)，還能夠提高人體的免疫力。您還需要遵醫(yī)囑選用感冒藥進(jìn)行治療。

感冒之后，人體的抵抗力會(huì)有所下降，可以適當(dāng)吃富含有維生素的水果，如橙子、橘子、蘋果等，可以增強(qiáng)抵抗力。大部分的蔬菜水果都是可以適當(dāng)食用的，如果發(fā)熱，要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。