正常人不會出現酸軟無力的現象，您出現這種現象考慮是劇烈運動、過度勞累等因素所致。除此以外，甲亢、肺結核等慢性消耗性疾病等也會引起機體出現這種現象。您可以通過休息或局部按摩等緩解不適。

身體酸軟力氣不足，年輕女性，多是貧血導致的。還可出現皮膚蒼白，乏力，頭暈，食欲差的表現。與月經多有關。建議掛內科，查血常規，明確是否貧血，根據結果，合理的服用藥物治療。平時加強營養，多吃蔬菜，多補充維生素，避免勞累熬夜。多聽音樂，放松心態。