后腳跟痛首先需要明確病因，當由于長期進行重體力活動導致疼痛表現時，可以選擇減少活動多休息，局部熱敷按摩進行緩解，當由于存下骨質增生或炎癥感染引起時，考慮使用消炎止痛藥物進行治療。

后腳跟疼可考慮是骨質增生或是骨刺所導致的。建議：可口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或洛索洛芬鈉片來進行治療；或可通過針灸按摩來進行緩解。平常需注意休息，避免長時間行走。