治療打呼嚕首先需要及時查明引起打呼嚕的具體病因，進行對癥治療。例如過度肥胖引起時，需要進行減脂，通過減輕體重的方式改善呼吸狀態；當存在扁桃體肥大等疾病原因引起時，可以考慮通過手術切除的方式治療。

打呼嚕的原因有多種，常見的有阻塞性原因，如扁桃體肥大、呼吸不暢、肥胖等，或者是中樞性因素，需要對癥治療，如有鼻腔炎癥的患者，需要積極治療鼻炎，或者考慮手術的方式切除鼻息肉等。