膝蓋經(jīng)疼考慮與外傷、膝關(guān)節(jié)軟組織損傷、半月板損傷、肌肉韌帶損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等疾病有關(guān)，建議多注意休息，局部使用溫毛巾熱敷，若癥狀無緩解，還需及時就醫(yī)治療。

膝蓋后側(cè)筋疼考慮是韌帶拉傷或肌腱損傷造成的，除此之外，也可能是膝關(guān)節(jié)病變引起的疼痛，例如半月板損傷、骨質(zhì)增生等。您可以適當休息，局部用熱敷緩解疼痛，必要時可以到醫(yī)院做X線和CT檢查進行確診。