胳膊涼，一般考慮是由于長期處于低溫的環境中引起血液循環障礙所致，還可以考慮是由于上肢血管的狹窄或者閉塞、皮神經炎、頸椎病等因素導致。您需要及時去醫院就診，進行血管彩超、頸椎CT等檢查，及時明確病因。

胳膊善良多數考慮可能是因為長時間吹風受涼或者接觸冷水以后導致的后遺癥為主，也有可能是因為局部血液循環比較差，或者以前外傷以后導致的后遺癥，最好是要到醫院看一下，平時也可以適當的用一些活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且也可以配合艾灸等治療。