是否可以長高，和骨垢線是否閉合有關(guān)。一般在16歲的時候骨垢線沒有閉合，所以這個時候還可以長高。飲食上，需要多吃新鮮的水果蔬菜，食用含有鈣的食物。生活中，積極鍛煉身體，促進身體長高。

建議醫(yī)院x光檢查，看看骨骺閉合有沒有，沒有閉合就有可能長高，沒有特殊藥物和治療可以促進長高的，建議多運動，保持足夠的睡眠，每天保持8小時以上睡眠，11點前睡覺，加強營養(yǎng)飲食一般有助于長高的，多吃奶粉，魚類，雞蛋，豆制品牛奶和肉類等，多跑步，打籃球，吊單杠，鍛煉身體。