橘子吃多了會(huì)容易上火，由于橘子內(nèi)含糖量較高，吃得多身體不能及時(shí)將糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肝功能紊亂，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、咽痛、便秘等現(xiàn)象，還容易出現(xiàn)口腔炎、牙周炎等疾病。

桔子吃多了肌膚非常容易黃，桔子含有胡羅卜素，假如一次吃得過(guò)多，或是短時(shí)間攝取過(guò)多，肝臟沒法徹底溶解，會(huì)造成血液中胡羅卜素濃度值過(guò)高，那樣就會(huì)堆積在肌膚角質(zhì)層薄和粘膜位置，出現(xiàn)黃皮膚，這一我覺得就是說(shuō)“胡蘿卜素血癥”，它是這種因血液內(nèi)胡羅卜素含水量過(guò)高造成的肌膚黃染癥。也有可能會(huì)出現(xiàn)消化不好，惡心干嘔，食欲不佳，渾身乏力等副作用。