決明子不能長期泡水喝，決明子具有利水通便、緩瀉的作用，還能夠降低血壓。脾胃虛寒、經常腹瀉的人群不能長期飲用，否則會導致病情加重。建議間歇性飲用，癥狀好轉好就可以停止服用。

身體肥胖、同時便秘，與脾胃的消化功能異常有關，脾運失調，導致脂肪增多，因此肥胖，食積引起便秘，決明子能降脂、潤腸、通便。決明子為種子類中藥，質地堅硬，需要搗碎或炒熟才能沖水喝，因為有瀉下作用，因此一次用量不能太多，也不能長期連續數月泡水喝，能起到通便作用就可以了。