女性在孕晚期便秘，首先需要注意飲食的調整，多吃膳食纖維含量豐富的食物，例如芹菜、菠菜、玉米等，多喝水，緩解癥狀。如果沒有改善，則需要在醫生的指導下使用開塞露等藥物積極治療。

孕晚期便秘可以通過調整飲食結構，適量的運動，補充小麥纖維素等方法加以改善。妊娠期間膨大的子宮壓迫直腸，妊娠期體內激素的改變，使腸蠕動降低，這是造成孕婦便秘的主要原因。治療的方法有：1.生活有規律,充足睡眠,養成每天大便的好習慣。2.多吃水果和粗纖維的食物。3.每天早上飲一杯冷開水或冷牛奶會促進腸蠕動，有利于大便的排出。4.如果有比較嚴重的便秘，可以嘗試用點小麥纖維素，是種孕婦好用的比較安全的藥物。5.如果沒有先兆早產癥狀，多走動走動對于促進腸蠕動也是有幫助的。