寶寶若是近期患有感冒、發熱等癥狀，在夜間空氣流通性減低，所以晚上睡覺時會出現鼻塞癥狀。若是長期患有鼻塞癥狀，考慮是環境干燥或過敏導致。建議保持室內通風，癥狀嚴重，應及時就醫。

小孩晚上睡覺就鼻塞，一般是慢性鼻炎的癥狀，白天癥狀較輕，而夜里癥狀較重，或者由于受涼引起的，晚上要根據室內的溫度來增加或者是減少孩子的衣物，可以用毛巾熱敷一下鼻根處，有效緩解這種癥狀，不要讓孩子忽冷忽熱，平時要注意孩子的保暖，避免受涼引起感冒。