姨媽不能吃寒涼性水果，如西瓜、火龍果、香蕉、山竹、哈密瓜、獼猴桃、柿子、柚子等，容易加重經(jīng)期不適感，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。建議患者經(jīng)期清淡飲食，避免辛辣冰涼的食物，多休息，注意腹部保暖。

來姨媽是不能吃涼性的水果的，如果在經(jīng)期食用，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，例如雪梨、火龍果、柿子、西瓜以及哈密瓜等，在經(jīng)期也不要吃冷飲以及辛辣食物，做好外陰部的衛(wèi)生工作。