備孕了三個月還沒有懷孕成功，建議患者去醫院進行檢查，明確是否有排卵功能異常、染色體異常等情況，對于懷孕造成了影響；在備孕期間要注意保持心情平和，過度焦慮對于懷孕成功率也會有影響。

如果備孕很長時間一直懷不上孩子，最好是做個檢查，看有沒有不孕不育，但男性也要配合做檢查，查出原因之后再針對性治療。懷不上孩子也有可能是因為女性的月經不正常導致的，所以也要調節月經。在備孕期間心情不能太著急，一定要放松，壓力也不能太大。