胸兩側一按就疼，一般多考慮是乳腺增生或者肋間神經痛等造成的情況，其次也不能排除是肺部存在感染或者胸膜炎等引起的表現，同時也考慮是外傷或者肋間神經炎等引起的表現，建議您使用毛巾熱敷胸部。

如果在胸的兩側出現了按壓的疼痛，那么大部分考慮是由于心臟方面的疾病造成的，但如果疼痛是長期性的，那么可能也有肋間的炎癥，或者是與肋間神經肌肉損傷有關。青春期可能為胸部發育造成的。一定不要用力去按壓胸部，也不要穿太緊的內衣。避免壓力過大或情緒緊張可以緩解。