患者心態不好，首先患者平時可以多做一些自己喜歡的事情，轉移注意力，或是多參加戶外活動，可以放松心情，減輕壓力。患者可以選擇壓力較小的工作，必要時，也可以去醫院心理科進行心理疏導，調節心態。

患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如找人傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復。意見建議：分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。