男性備孕不用特意補充葉酸，女性吃更有利于備孕，但是男性也可以服用，因為男性服用葉酸可以提高精子質量，達到優生優育的目的，并且服用葉酸對男性自身的身體也有益處，可以達到保健的效果。

準備懷孕間服食葉酸片的益處有許多，不但能夠防止畸形胎兒，可以緩解早孕反應，推動胎寶寶的生長發育。準備懷孕間除開女士能夠服食葉酸片以外，而男士填補葉酸片都是很必須的。由于服食葉酸片能夠調養孕爸的人體，提升孕爸平常需要的營養元素，進而提升精卵結合的醫治，對繁殖優良的下代充分準備。