腿上的肉很松怎么辦？問
24歲2025年03月29日 14:42:00
病情描述：
腿上的肉很松怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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梁蘭玉副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
腿部的肉松，是由于脂肪的過度堆積引起。您需要多進行腿部的運動，例如深蹲、游泳等，可以促進腿部脂肪的燃燒，還可以塑形，可以增強腿部的肌肉線條。平時需要少吃油膩高脂的食物，多進行腿部的按摩。
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海霞副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
因為腿部的肉松，一般就是肉多，缺乏運動，沒有肌肉線條導(dǎo)致的。所以就是建議您每天運動，可以有效的加強肌肉和線條。推薦您跑步，瑜伽，游泳等。還有就是可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩，防止肌肉過大。
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