由于在減肥時全身的脂肪都會燃燒，所以具有一定的瘦臉的作用。如果想要瘦臉，您平時需要多進行局部的按摩，避免頻繁咀嚼口香糖類的食物。必要時可以通過玻尿酸注射等美容的方式達到瘦臉的效果。

根據你說的這種情況，因為人的體型跟遺傳關系比較大，所以具體減肥是否可以瘦臉還是不一定的，但是大多數應該都是整體都會瘦的。想要瘦臉可以通過臉部按摩來實現,但是按摩的時候手指是往上提的,否則會使下巴變大,因為臉部按摩主要是克服重力,另外還要控制高脂肪飲食。學習（稼瑾紅身段的血淚史）減肥法。堅持下去就可以的。