前七后八主要是用于明確女性的安全期，如果平時的月經周期規律，則安全期是在下一次月經來潮第一天之前的七天以及之后的八天，但是這種計算方式存在誤差。如果近期沒有生育的計劃，則需要在同房時采用有效的避孕措施。

前七后八主要算的就是安全期的時間，算法也很簡單。就是你每次來月經之前的七天以及月經結束之后的八天，這個范圍內就算是安全期。但是通過這種方法來避孕也會有誤差性，有的時候并不準確，還是有很多人會出現意外懷孕的情況。