女性腰部熱敷對身體是有好處的，首先是可以治療軟組織損傷類的疾病，因為熱敷可以擴張血管，改善血液循環的速度。另外熱敷腰部還可以促進炎癥的吸收，一般患有婦科炎癥疾病，都會出現腰部酸痛的癥狀。

熱敷一般可用熱毛巾、溫水袋、暖袋(先用毛巾包好，可以幫助吸汗和減少燙傷的機會，直接送到患處，每天2-3次，每次15-20分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要地位。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有利于疾病的康復。熱敷本身也能緩解肌肉痙攣，促進炎癥和血瘀的吸收。藥物熱敷也可以使藥物通過局部吸收，達到直接接觸疾病的目的，使治療更加直接有效。