想要瘦小腿，能夠選擇的好辦法有，多鍛煉腿部肌肉，如跳高、跳繩等，還需少吃或是不吃油膩、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同時(shí)還需要配合給腿部做按摩，能夠加快小腿部位的脂肪燃燒，實(shí)現(xiàn)瘦腿目的。

想要瘦小腿的話，可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的整形美容醫(yī)院做腿部抽脂手術(shù)，這樣效果會(huì)比較快，而且也比較理想，大多數(shù)并不會(huì)有什么風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥發(fā)生的，術(shù)后也要注意好加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常外出跑步跳繩，游泳等等，控制自己的飲食，不要吃過于油膩，高脂肪的食物可以預(yù)防反彈。