手上有倒刺有可能是維生素c、維生素A和維生素b6缺乏引起的，微量元素缺乏或皮膚干燥的時候也會有同樣的癥狀。建議最好去做微量元素檢查，如果是缺鈣引起的，需要補充鈣劑治療，飲食方面要吃新鮮的水果和蔬菜。

手部倒刺現象主要是由于肌膚過于干燥，角質層有裂紋所致，另外缺乏維生素C也會導致倒刺現象。手部倒刺現象主要是由于肌膚過于干燥，角質層有裂紋所致，另外缺乏維生素C也會導致倒刺現象。一般手部倒刺現象主要是缺乏維生素導致的，缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等微量元素等都可能引起倒刺現象。建議患者可以使用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，能夠有效的去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚。