緩解痛風(fēng)腳疼痛應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間行走或進(jìn)行劇烈體力活動(dòng)，多休息，保證充足睡眠，服用塞來(lái)昔布等止痛藥物進(jìn)行緩解。調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡易消化為主，忌辛辣刺激油膩、嘌呤含量高的食物。

緩解痛風(fēng)的病癥導(dǎo)致出現(xiàn)的腳疼痛的情況，是可以通過(guò)冷敷包以及冰袋冷敷的方式來(lái)進(jìn)行達(dá)到快速緩解疼痛的目的的。如果冷敷不能緩解的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行達(dá)到控制病情的目的，痛風(fēng)出現(xiàn)的腳疼在一段時(shí)間以后是可以緩解的。