腿上肉跳動稱為肌肉痙攣，首先不適當的運動導致肌肉勞損會出現肌肉痙攣。其次，缺鈣會導致神經肌肉興奮性增高，進而出現肌肉勞損，導致肌肉痙攣。建議注意休息，避免過度勞累。

腿上肉跳動，在醫學上稱肌肉痙攣，是一種肌肉持續不自主的收縮。出現這種情況可能有以下幾種原因：第一，缺鈣。血鈣低會導致神經肌肉興奮性增高而出現肌肉痙攣現象。第二，肌肉疲勞、勞損。不適當的運動勞動后或有受風寒等情況后可出現腿部肌痙攣，即抽筋。可通過休息、按摩理療等方法緩解。第三，神經炎。下肢局部神經炎可導致肌肉痙攣表現。第四，下肢缺血或靜脈曲張，可造成肌肉缺血引起肌痙攣。