肝腎陰虛患者平時應多吃滋養肝腎的食物，比如黑米、黑豆、百合、馬鈴薯、香菇、大米、黑米、茭白、桑葚、苦瓜、動物肝臟、黑芝麻、山藥以及扁豆等食物，癥狀嚴重者應入院遵醫囑服用滋陰補腎以及健脾益氣的中藥進行調理治療。

平時需要多吃一些滋補肝腎的食物、藥物。這些滋補肝腎具有一定的清熱養陰涼血的功效，例如生地、麥冬、枸杞子、何首烏、黃精、女貞子可作為食品和藥品食用。平時，也可以吃寒涼的食物，如葡萄柚，比如我們所說的小麥，還有多吃一些玫瑰花泡茶喝菊花，蜂蜜這些都可以。最好不要吃辛辣干燥的食物，如羊肉、辣椒和胡椒。