快速退燒可以口服退燒類的藥物結合物理降溫，可以服用對氨基水楊酸、布洛芬，也要多休息，溫水擦浴，大量飲水，注意保暖，促進汗液代謝，有助于快速退熱。加強營養(yǎng)可以吃富含維生素食物，如蘋果、橘子等。

建議：成年人發(fā)燒后，應及時服用布洛芬或對乙酰氨基酚等退燒藥物，并配合在額頭、腋窩及腹股溝等大血管處放置冰袋，能夠有效降低體表溫度。另外，可多喝些涼開水，飲食方面應以清淡易消化的米粥為主，可以幫助促進身體恢復。