宮腔鏡手術后需要休息一周左右才可以跑步，若您的身體比較虛弱，可以將休息的時間延長再運動。您在術后應該注意休息，做好腹部的保暖工作，多吃高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等，有助于身體恢復。

做宮腔鏡后多久可以進行跑步，需要根據身體的情況進行具體判斷。如果只是簡單的做一個宮腔鏡檢查，并沒有進行任何的手術處理，這時候在宮腔鏡后的一周，就可以進行跑步鍛煉。但是如果是在宮腔鏡下進行的手術處理，比如刮宮術或者是子宮肌瘤剝除術，這時候建議身體完全恢復后，大概在術后的半個月甚至是一個月后再進行跑步鍛煉。