您出現心臟偶爾發慌的情況，可能是因為您近期的壓力比較大引起的，或者是由于您目前患有心肌梗塞以及心肌炎等疾病造成的。除此之外，也可能是由于您近期的睡眠質量不佳等原因導致的。

現在的您的癥狀提示您的心臟是有問題的，但是并不一定是有疾病，很可能是您最近沒有休息好造成的心臟神經失調。您需要注意調理，您平時要有運動的習慣，您要改善一下自己的睡眠習慣，要避免熬夜，要注意低鹽低脂飲食。您可以短期服用通脈養心丸進行治療，很快就能調整過來，你不要太擔心。