女性更年期高血壓要注意什么？問
48歲2025年03月29日 14:23:31
病情描述：
女性更年期高血壓要注意什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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焦云根主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
女性更年期高血壓應注意避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、肥肉、炸雞等等。不要吃腌制類食物，比如咸鴨蛋、臘肉、咸菜、咸魚等等，保持心情愉悅，適當進行鍛煉。
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包國林副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
女性到了更年期。就容易月經(jīng)不調(diào)。這是因為卵巢功能減退。雌激素下降引起的。這時候可以在醫(yī)生指導建議下服用降壓藥。平時要保持心情愉快，飲食盡量要清淡。避免食用高鹽，高蛋白的食物。像一些腌制類食物，如咸菜，煙熏肉之類的最好少吃。還有多注意休息，保證足夠的睡眠時間。
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