醫(yī)學(xué)上，并無乳腺細(xì)胞沒活力的說法?？紤]是生育結(jié)束、哺乳結(jié)束、年齡增長(zhǎng)等引起正常萎縮的現(xiàn)象。平時(shí)注意保持心態(tài)良好，可以食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、鴨肉、鵪鶉蛋等，適當(dāng)鍛煉。

女性的乳腺在生育哺乳結(jié)束完以后都有一定程度的萎縮，這種萎縮是相對(duì)于孕期、哺乳期或者年輕的時(shí)候乳腺比較飽滿的外觀來講，所以這是正常的一個(gè)年齡增長(zhǎng)或者生理狀態(tài)改變以后的乳腺狀態(tài)，并沒有說乳腺細(xì)胞沒有活力這種說法，這種說法一般都是在外面一些賣保健品的，或者做美容的一些機(jī)構(gòu)人員說出來的理論。至于乳腺，如果有點(diǎn)萎縮，醫(yī)學(xué)上的建議是通過適當(dāng)?shù)腻憻?，還有乳房的按摩，同時(shí)要增強(qiáng)營養(yǎng)，增加體質(zhì)鍛煉，然后必要的時(shí)候要保持良好的睡眠，穩(wěn)定的情緒，讓內(nèi)分泌水平處于一種協(xié)調(diào)的狀況下，乳腺才能比較好的狀態(tài)。如果對(duì)外觀還是不滿意，乳房有明顯的干癟、下垂，一般來講是建議通過外科整形的辦法來調(diào)整乳房的外觀。市面上的一些豐胸的產(chǎn)品，醫(yī)學(xué)上是不作為推薦，要么無效，如果有效就含有一些激素類的成分，這種激素類的成分對(duì)乳房往往是一定的危害。