孩子感冒期間會伴有食欲下降的現象，因此不吃飯屬于正常情況。此時可以給予孩子一些清淡易消化的流失或者半流食，比如小米粥、南瓜粥、爛面條、餛飩以及山藥粥等。并且可以吃一些增強食欲的水果。

小兒感冒是由于外邪侵襲人體所致，可耗傷機體正氣，損傷脾胃功能，出現食欲不振，納少。可給患兒服用有健脾開胃作用的中成藥如山楂丸、小兒健脾丸、肥兒丸、健胃消食片等。盡量給患兒清淡易于消化的飲食如小米南瓜粥、山藥粥、百合粥、紅棗粥等。可在神闕穴（即肚臍）上進行隔姜灸，有溫中健脾、增加食欲的作用，將艾炷置于姜片上，灸2-3壯。