哺乳期的時候每天要將多余的乳汁擠出，避免乳汁淤積，引起乳腺炎。另外，每次喂奶之后要用毛巾擦拭乳房，并且避免穿緊身的內衣，哺乳期的時候要放松心情避免過于緊張。

女性在哺乳期階段比較容易出現乳腺炎的情況，因此預防是有必要的，采用母乳的方式進行喂養可以預防乳腺炎的情況。因此建議孕婦生產后盡量選擇母乳的方式給寶寶喂奶，這樣不僅有利于乳房腫脹的緩解，同時也能夠避免出現乳房感染的問題。如果奶水就少，沒有持續選擇母乳喂養，存在乳腺炎的情況也應該及時到正規的醫院進行檢查，根據醫生的建議選擇適合的藥物進行治療，這樣才能夠保證身體的健康。否則長期患有乳腺炎也會引發不同程度的乳腺疾病，威脅到女性的健康。