瘙癢癥患者在冬季要注意衣著寬松，不要經常沐浴。生活要有規律，改變不良習慣。當皮膚出現瘙癢感時，可遵醫囑外用爐甘石洗劑，不可用手抓撓。飲食宜清淡，避免攝入辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。

你有瘙癢癥的毛病，特別是冬天的時候比較嚴重，冬季比較干燥，多注意喝水。指導意見：你好，冬季瘙癢癥注意冬季里不宜穿純毛或棉內衣，要保證內衣的寬松和透氣性，有利于皮膚的脂質均衡。