人體血型分為A型血、B型血、AB型血以及O型，其中O型血的人口占大多數，而AB型血是目前我國相對比較少見的血型，平時可以多吃紅棗、紅糖、豬肝、胡蘿卜、羊血、鴨血等食物，以達到補血的作用。

目前在我國的人口中，O型血的人口占大多數，O型血也是大家所俗稱的萬能血。目前人體的血型共分為A、B、AB以及O型，其中我國O型血的人口大概占據總人口的百分之四十左右。AB型血是目前我國相對比較少見的血型。