血壓高出現(xiàn)疼痛，首先要降低血壓到正常的范圍，所以可以遵醫(yī)囑服用降壓的藥物治療，這種方法的效果是比較快的，另外要保持良好的飲食習慣，少吃鹵制品腌、制品等高鹽食物，另外要保持良好的心態(tài)。

血壓高頭疼首先就是要讓患者把血壓降到正常的范圍，因此可以在醫(yī)生的指導下服用降壓藥物治療的效果最快且最好。同時患者一定要遵醫(yī)囑保持平和的心態(tài)，同時飲食要要以清淡為主，避免腌制品或鹵制品的攝入。