小孩子缺鐵性貧血，需要多補(bǔ)充含有鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、血制品、菠菜、黑木耳、黑豆、豬瘦肉等，還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵的吸收。如果缺鐵比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充鐵劑。

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血可以在平時(shí)多吃富含鐵元素的食物，比如豬肝、雞鴨血等。其次，也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來促進(jìn)鐵的吸收，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)缺鐵性貧血有一定的幫助。