正常的血壓是高壓收縮壓是90～139mmHg，低壓舒張壓60～89mmHg，高壓148mmHg低壓98mmHg不正常，屬于一級高血壓，一級高血壓患者可以通過日常生活飲食、運動來調節。平時要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，適當進行有氧運動，如游泳、慢走等。

這種血壓是高血壓的情況。要注意低鹽低脂飲食，規律生活，不要勞累。可以服用的降壓的藥物進行治療。可以服用復方利血平氨苯蝶啶片，鹽酸貝那普利進行治療。要注意監測血壓的變化