失眠首先考慮是因為平時壓力過大，或是情感方面出現問題等，建議平時保持良好放松的心態，或口服安神補腦藥物緩解病情；其次考慮患者可能是因為腦部供血不足、神經衰弱所導致的癥狀，此類情況及時去醫院就診治療。

失眠可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，中年人一般考慮和神經衰弱有很大的關系，要注意觀察有沒有出現記憶力下降，失眠多夢的表現，平時要注意保持心情的開朗，做事要規律。就避免出現奇跡的具體波動，少吃辛辣刺激性的食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。