男人總感覺渾身沒勁累有可能是睡眠不足、過度勞累、腎虛、氣血虧虛、脾虛、上呼吸道感染等引起的。建議最好去找醫生檢查，如果是腎虛引起的，需要遵醫囑用六味地黃丸或金匱腎氣丸等滋陰補腎的藥物治療，平時要讓患者多休息，避免勞累。

你好，1、可能是睡眠質量不好，比如失眠、打鼾。長期的失眠，會導致身體體質下降，抵抗力下降，會容易生病；打鼾會導致身體慢性的缺氧，會導致高血壓。2、過度勞累，因為體力勞動過大，會使身體短時間內不能適應，會出現勞累疲乏。3、身體的虛弱，比如腎虛。所以，如果出現渾身沒勁很累，就要平常多鍛煉身體，增強體質，適當的增加蛋白質維生素食物的補充，戒煙限酒，必要的時候可以服用一些增強抵抗力和免疫力的藥物。