十個(gè)手指甲都沒(méi)有月牙說(shuō)明機(jī)體代謝逐漸減少，建議患者平時(shí)多吃富含維生素和微量元素的水果和蔬菜。也可能是患者經(jīng)常熬夜或者甲狀腺功能不佳引起的，建議改變生活作息，盡早睡覺。

10個(gè)手指甲都沒(méi)有月牙，這種情況也不存在有疾病的可能，但是沒(méi)有月牙并不能說(shuō)明就是存在疾病，也不一定是疾病原因引起的。但是這樣的情況不排除有身體亞健康的可能性，最好是通過(guò)化驗(yàn)檢查確定是否有微量元素缺乏，如果有缺鋅缺鈣適當(dāng)補(bǔ)充，維生素缺乏可以多吃蔬菜，可以多吃水果，也可以補(bǔ)充多種維生素或者善存。