建議你去醫院呼吸科就診，進行血常規等檢查。如果是病毒感染引起的，可以口服抗病毒藥物以及退燒藥治療。治療期間多喝熱水，用溫毛巾擦拭身體，能夠增加機體散熱面積，有利于恢復。

您所描述的這種情況，在積極的進行退熱治療的同時，也需要進行抗病毒治療，只有病毒得到了有效的清除，發熱的情況才會得到好轉。需要適當的多飲水，可以補充由于發熱所引起的機體水分丟失，也可以增加新陳代謝，使病毒產生的毒素隨尿液和汗液排出體外。