通常情況下，一個(gè)月遺精兩到三次屬于正常的生理反應(yīng)。如果每月超過5次以上或者頻繁遺精的情況，建議最好去醫(yī)院就診，了解具體病因，積極醫(yī)生給予相應(yīng)的治療措施。平時(shí)注意早睡早起，避免熬夜。

一個(gè)月遺精一次正常生理情況下，每月2-3次是正常的，但每月不會(huì)超過5次。如果每月超過5次以上，可能是病理性遺精。需要去醫(yī)院檢查。早睡早起不要熬夜，不要手淫對(duì)以后對(duì)的生育影響很大，多運(yùn)動(dòng)健身。