鹽泡腳的功效有抑菌殺菌、驅(qū)散寒氣、活絡(luò)經(jīng)脈等，還可以起到改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制腳部細(xì)菌感染、清除角質(zhì)層、祛除異味等作用。還可以起到預(yù)防腳氣病等疾病的發(fā)生。

首先鹽水具有殺菌的作用，可以有效地去除腳氣，還有很好的去死皮和清潔功效，而且經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，對殺菌有一定的效果，還有如果堅(jiān)持用鹽水泡腳可以延緩衰老，對皮膚好，但是鹽水濃度不要太高，一般一盆水半勺鹽就可以了。